dingding的部落格

救命冷知識
朋友傳來7個簡單的救命知識，大家一定要掌握好！
日常中大家經常會遇到噎到東西，或腳抽筋腦梗之類的緊急情況，如果你掌握了一些簡單的急救知識，那是可以救命的！

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10種健康減肥飲料
外國網站Bright Side就特別為大家整理了味道最讚的健康飲料，看起來很簡單卻又有令人驚喜的味道！這樣子的減肥飲品每天喝都很開心！
1.小黃瓜果汁  （準備材料：一根小黃瓜、香芹、檸檬、一茶匙薑泥、一茶匙蘆薈汁、半杯水）

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養生保健圖表
轉傳一份有心人整理好的“養身12檔案“，清楚易懂，值得珍藏並與親友分享！

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越吃越快樂：7 種科學証實可平撫情緒的食物


(轉載自:  http://www.adaymag.com/2015/12/24/7-foods-that-can-make-u-happier.html)

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預防甲型流感的保健湯水
由廣華醫院提供
近日仍有很多新增豬流感個案, 剛收到朋友提供的保健湯水,
與各網友分享, 祝大家抗疫成功, 身體健康!

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